由乳酸堆積和肌肉微細結構破壞所致，人一般在運動完12-48小時后會出現肌肉酸痛的現象，這種我們稱之為遲發性肌肉酸痛，主要是因為運動前后沒有對身體肌肉做適當的拉伸和按摩而造成的。所以平時我們運動健身后一定要記得放松筋骨肌肉，如果覺得太累不想再動也可利用筋膜槍來代替。

一、筋膜槍原理

筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，它是一種軟組織康復工具，利用其內部特制的高速電機來帶動“槍頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用。適用于健身鍛煉、辦公室久坐和老年人的群體。

二、筋膜槍方案功能設定

1、單按鍵 ：按一次開機默認進入1檔--2檔--3檔--4檔--5檔--6檔--關機 ，循環操作。任何時候按鍵長按2秒關機。（注：檔位速度需要智能調節，當電機運行且有搞擊時，因受力會有堵轉，此時，控制板需要根據電機轉速反饋值來增加轉速以提高搞擊力度，智能PID控制。）

2、 電量指示燈：

1）工作及待機時：三個籃亮----100%；二個籃色亮----60%； 一個藍色燈亮----30%

2）充電時：插入充電器時，藍色色跑馬燈式閃爍指示：30%時-----第一個藍色常亮，其他兩個燈藍色跑馬燈閃爍；60%時-----兩個藍色燈常亮，其他一個藍色燈閃爍；100%時-----三個藍色燈常亮

3、智能定時:10分鐘定時，數碼管倒計時，開始顯示10，倒計9、8、7.……2，1，0時馬達自動停止，進入待機。待機狀態時，馬達不工作，只顯電量。待機狀態下，5分鐘沒有任何按鍵動作時，所有燈熄滅。IC進入休眠節電模式。

三、筋膜槍控制板功能要求

1、驅動 DC24 無刷電機，可以線性調速；

2、供電方式采用 6 串 18650 鋰電池組，22.2V / 1600mAH，具備過充，過放保護；

3、充電，放電數碼管實時監測顯示電量；

4、設置三個觸摸按鍵，電源鍵（中間），遞增鍵+（左邊），遞減鍵-（右邊）；加減鍵，按一下，可以加減 1，長按可以快速增加或減小；

5、設置兩段撥動開關 ON,OFF，不管開關置于 ON 或 OFF 都能正常充電；開關置于 ON，觸摸電源鍵，能正常工作，加減檔實現調速快慢；

6、面板兩組數碼管顯示，左邊顯示速度檔位（00~30），右邊顯示電量（01~99），數碼管遞增遞減以 1 為單位；

7、充電時，左邊數碼管顯示充電狀態（類似跑馬燈），右邊顯示實時充電電量，電池充滿后，充電狀態停止，右邊顯示 99。